エルフィットネス沼袋店は、２４時間３６５日営業しています。お客様のお好きな時間でトレーニングすることが可能です。また、スマートフォンで入店が可能となっており入室時の受付などの手間がかかりません。
トレーニングによる効果は下記が上げられます。
①肩こり腰痛予防
②筋力強化
➂転倒予防
④骨密度UP
⑤ストレス解消
⑥シェイプアップ
⑦代謝UP
そして、トレーニングは継続することが何よりも大切です。
無理のない範囲でマイペースに行いましょう！！
エルフィットネス沼袋店は、駅徒歩１分ですのでお仕事帰りやお買い物のついでなどお気軽にご利用いただけます。
皆様のご利用を心よりお待ちしております！！
